大处着眼，小处着手，群居守口，独居守心。

信任 = (可信度 X 可靠度 X 可亲度) / 自私度

真正有风骨的人理解轮回，不去羡慕别人起高楼微微闭眼，松声静听如海。

养生就是少操心，少纠结，少烦恼；多走路，多健身，多运动。

心神是君，胴体是臣，如果累身不累心，再怎么累也累不垮，甚至还快乐。省思虑，除烦恼，少看手机，省出来的时间读书，思考，喝酒，聊天，发呆，滚床单。

行步常勤，筋骨常动。